鲤鱼溪一年四季都可以，九龙祭瀑布现在水会比较小点； 福州-周宁的交通很成问题，一是班车少，只有南站15：40有一班直达车，要么只能到宁德转车；二是国庆时“龙王”台风导致罗长高速严重损坏，正在修路，要5个多小时才能到； 这两个景点一个下午和一个上午肯定是够的。 建议最好周宁九龙祭瀑布和屏南白水洋一起去，2天半就可以了。 D1、15：40福州南站-周宁，宿周宁； D2、上午鲤鱼溪、九龙祭，下午到屏南，宿屏南； D3、上午白水洋，下午回福州。 福州-屏南或者屏南-福州的车很多，一天有近20班。