飞机飞斗湖，然后拼车或者包车去仙本那，然后码头坐船去卡帕莱，行程方面可以问我，我去之前做了好多攻略，玩的还挺好的

只能先飞去斗湖，然后斗湖在去仙本那

建议做大巴比较方便吧，8个小时左右

从亚庇的话可以坐飞机不到一个小时到斗湖，然后乘坐一个半小时的汽车到仙本那，再坐45分钟的船到达卡帕莱。也可以从亚庇直接坐大巴去仙本那，大概9个小时，然后坐船到仙本那。