个人感觉稻城亚丁的植被覆盖率还挺高，供氧也比较充足，所以并没有什么高反的感觉。但是高反这个事情是因人而异的，很难说什么样的人会高反，如果有条件做些前期预防准备也是可以的。总之不要有太多心理负担，保持良好心态，别太在意也不要看轻高反就行。五色海和牛奶海对体力和身体要求比较高，其他地方还好。日照金山，感觉秋天比较容易看到

稻城亚丁海拔4000多米，高原反应肯定是有的，但这个季节最容易看到日照金山。

稻城亚丁海拔4000米以上，容易引起高反，但也不是很可怕。秋季容易看见日照金山。

高反视个人体质而定，稻城亚丁海拔较高，体质弱的可能会有高反的； 现在去，较难看见央迈勇的日照金山，在秋季则较容易看到。