您好，目前阿里大北线的计划安排如下： 第1天 ：拉萨—日喀则 住宿：酒店 海拔：3950m 360km 路况柏油路 行程轻松今日亮点；拉萨河 冈巴拉神山，羊卓雍错 ，白居寺 （自费）扎什伦布寺 第2天 ：日喀则—珠穆朗玛峰自然保护区（大本营） 住宿：帐篷 海拔：5200m 372km 路况柏油路+土路行程轻松 今日亮点；珠穆朗玛峰 大本营 绒布寺 第3天 ：珠穆朗玛峰自然保护区—萨嘎 住宿：宾馆 海拔：4000m 411km路况柏油路+土路行程轻松 今日亮点；珠穆朗玛峰 希夏邦马峰 佩枯措 第4天：萨嘎--仲巴—冈仁波齐—巴嘎（塔钦） 住宿：招待所 海拔：4000m 598km 路况土路行程轻松 今日亮点；冈仁波齐 玛旁雍错 拉昂错（鬼湖） 第5天：巴嘎（塔钦）—扎达--古格王朝—托林寺 住宿：宾馆 海拔：3700m 355km 路况土路行程紧张 今日亮点；冈仁波齐 古格王朝 托林寺 第6天：神秘的古格王朝；北线起点——狮泉河 住宿：宾馆 海拔：4300m 310 km 路况柏油路行程轻松 今日亮点；阿伊拉山 扎达土林 狮泉河 第7天：走向荒原——狮泉河到仁多乡 住宿：招待所 海拔：4500m 313km 路况柏油路 行程轻松 今日亮点；盐湖 世界屋脊之称的革吉 第8天：仁多到措勤，一错再错的连环惊艳 住宿：宾馆 海拔：4350m 282km 路况土路行程轻松 今日亮点；昂拉仁错，仁青休布错，塔若错，扎布耶茶卡 野生动物天堂 第9天：壮阔的湖蓝—扎日南木措、当惹雍措和文布南村 住宿：招待所 海拔：4650m 322km路况土路行程轻松 今日亮点；洞措湖 多姿的自然风光 野生动物天堂 第10天：文布南村-- 双生湖与姊妹村，最年轻县城尼玛 住宿：招待所 海拔：4900m 278km 路况土路行程轻松 今日亮点；文布北村 最年轻的县城 第11天：最年轻县城尼玛—班戈县 住宿：宾馆 海拔：4900m 308km 路况土路 行程轻松 今日亮点；色林错陛骆错、果根错、班戈错 野生动物天堂 第12天 ：班戈--纳木错 住宿：客栈 海拔：4700m 186km 路况柏油路 行程轻松 今日亮点；纳木错 扎西半岛 第13天：最后回望，返回拉萨 住宿：自理 海拔：3650m 237km 路况柏油路 行程轻松 今日亮点；纳木错，拉梗拉神山，羊八井，念青唐古拉神山 加上拉萨接送时间，一起是15天，另外双湖为了安全，在单车出行的情况下是不去的，希望能帮到您