大足很适合老年人，因为里面路程只有五百米左右，而且大足石刻也是我们重庆唯一一处世界自然遗产，车程也不远一个多小时，去大足一定要请导游讲解，因为里边不讲解，你基本是看不懂的。住在黄花园桥头也比较方便，去解放碑，洪崖洞都很近，坐轻轨也很方便，旁边是轻轨二号线黄花园站。至于你说的重庆市内的解放碑，洪崖洞，磁器口，两江夜景这些地方一天行程就可以玩完了。

25号早上九点渡轮到达重庆，先去预订的酒店办理入住手续，行李寄存在酒店前台。有的酒店就有报名跟团一日大足石刻的，先办理好第二天玩大足石刻。看你住哪里？如果住洪崖洞附近，那就下午晚上就可解放碑，洪崖洞 26号大足石刻 27号 天赐温泉 公交 1、朝天门到西彭的车（依维柯），走高速公路，可在天赐温泉门口下，票价8元； 2、沙坪坝、石桥铺、杨家坪可乘车直达天赐温泉门口，票价5元； 3、长途车站乘车可直达天赐温泉门口，票价5元； 4、重庆火车北站乘坐299路车到天赐温泉下车。 28上午磁器口，下午去机场

如果有老人家还是跟团玩大足石刻一日游比较好。 一天解放碑，洪崖洞、两江夜景 一天磁器口