首先新宿比较大的，光站台就有新宿站，新宿西口，南新宿，西武新宿等， 如果是从仙台到新宿站，没有直达，最便捷的方式需要换乘1次，可以从仙台站坐こまち6号 （東京方向）坐到大宫站下，然后换乘ＪＲ埼京線通勤快速 （新宿方向）在新宿站下即可。全程需要1小时50分，票价为11,190日币。

你可以坐东北新干线不论是快车或者慢车都行，到大宫站下车换乘埼京线快速到新宿。不过我更建议你坐新干线到终点站上野站换乘山手线到新宿。 这样的好处一是不必要担心坐过站，终点站你不下车也会有人叫你下车的，再有就是大宫换乘到新宿的埼京线快速的车不是很多的，等不到快速坐慢车那时间可就有些长了。

仙台坐新干线到大宫转绮京线快速到新宿。