九寨沟景区内海拔分布：最底位置海拔(长海)1996米，最高位置海拔原始森林3101米，平均海拔高度2930米。黄龙大门处的海拔高度是3070米，比九寨沟高800米。到黄龙寺的海拔高度是3558米，比九寨沟的原始森林高500米。所以有的人到黄龙寺会有高原反应。 至于高原反应的强烈与否，这个要根据每个人的具体身体状况不同来决定的，有的人可能只有轻微的反应，有的人可能反应很剧烈。最好的话带一些抗高原反应的药，比如奥默牌蓝养片，见效快，一般30分就起效，能够很好的应对高原反应，还有红景天这个见效比较慢，一般要提前几天就开始吃，饮食上要多注意吃一些蔬菜和水果，多吃一些富含维生素的食物；出现了高原反应及时的解决了，适应了，后面基本不会影响游玩，至于体力，每个人不同，要看你平常有没有多运动、多锻炼身体了，你自己本身体力很差的话，到哪里都有影响，所以个人身体素质也是很必要的因素，希望多多锻炼自己的身体！只是对每个人都应该做的是！

黄龙从门口走到五彩池也就3000多米，一路走走拍拍也就2个半小时，休息一个晚上就恢复过来了，我刚从那里回来，整个旅程就看到2个上了点年纪的人拿着氧气在吸，其他人都很正常的行走游玩。

黄龙最高处五彩池后面的庙那里海拔接近3700米左右。根据医学统计，人在2800米以上根据个人体质不同或多或少均会有高原反应。内地初乘飞机到高原的人有6小时左右的缓冲期。建议你好好利用这个缓冲期。黄龙内也有吸氧处。 一般在黄龙的高原反应在睡过一夜后基本不会影响到游玩九寨沟。 “黄龙山沟入口处海拔为3300公尺，进沟登上顶端的“五彩池”海拔为4100公尺，垂直升高800多米。”该文摘自http://www.ccnt.gov.cn/gsjpd/ltxgb/ltxgbjswsb/t20060331_25371.htm

1.黄龙海拔为3100-3900米，最高景点为五彩池，由于黄龙景区只能够步行，所以在3-4个小时的游览中，身体反映有不适的话,建议购买一瓶氧气作为备用。 2.高原反应因每个人的身体状况而有所不同.要做好以下准备: (1)身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可以服用红景天饮片或者胶囊,也可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 (2)心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 (3)高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品. 3.红景天饮片的效果要好于胶曩,一般可以提前一个星期服用.诺迪康不错的,携带方便,副作用小. 4.一般反应的话不会影响到游玩九寨沟,能克服的.除非是很强烈的高原反应. 不用太担心的.