两日游就可以了，不过要注意天气，保暖

2日游比较好: 青海湖、茶卡盐湖二日游：D1：西宁一一塔尔寺一一拉脊山(3820米)一一日月山(3520米)一一倒 淌 河一一青海湖二郎剑景区 一一南山观海一一橡皮山(3817米)一一茶卡盐湖一一黑马河(宿)。D2：黑马河看日出一一鸟岛一一刚察县沙柳河景区一一沙岛一一金银滩草原一一原子城一一丹噶尔古城一一西宁。

两日游线路: 第一天西宁出发～塔尔寺～日月山～倒淌河～青海湖二郎剑景区～～橡皮山（海拔3817米）～茶卡盐湖～黑马河住宿（看星空看日出） 第二天黑马河出发～金沙湾～金银滩～原子城～返回西宁市！

早上7点左右从西宁出发，途经历史悠久的“海藏咽喉”之称的湟源峡谷及古老的商业县城—湟源县，途经日月山（不建议进，门票50,可远观）、倒淌河（不建议进，门票40），约中午时分抵达全国最大的内陆咸水湖—青海湖二郎剑（许多景点均在青海湖畔，没必要进景区，要进景区门票100，乘般另加1000，可花10元到当地牧民开的便道到湖边，景色毫不逊色于主景区），继续前行途径藏族乡镇—江西沟和黑马河，翻越海拔3817米的橡皮山，欣赏沿途牛羊成群的草原风光，到达海西蒙古族自治州—茶卡镇（茶卡盐湖）（门票50，游览约2小时，小火车50元/人，可坐可不坐），下午乘车返回黑马河，晚住黑马河。（黑马河是藏族乡，条件有限）第二天早餐后天气好的话赴青海湖畔【观日出】并在青海湖畔（玛尼石堆）游玩，之后车程约2小时沿环湖公路一路欣赏车外青海湖畔美丽风光至【青海湖沙岛景区】（门票120，游玩时间约2小时，完毕后赴祁连草原的组成部分——【金银滩草原】，之后去中国原子弹研制基地---原子城展览馆（展览馆免费，周一闭馆，其他付费的地方个人建议没必要去），之后返回西宁 。个人建议，大美青海欢迎你的到来！