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成都往返稻城亚丁的行程一般是6天，其中的4天都是在赶路，只有2天是在游览. 如果增加新都桥-丹巴，需要额外增加1-2天，新都桥—塔公草原：主要是看看沿途风景，边走边停，5-6小时，新都桥路边的草原牧场都是藏民自己家的，进去拍照，收费2元，塔公草原进去收环境治理费10元，塔公草原-甲居藏寨：行程需要4小时，注意丹巴县城-甲居藏寨的盘山路，峡谷下面就是奔腾的大渡河，务必小心。丹巴主要是住甲居藏寨的民居，早晨在观景台看看，你需要确认住宿能否就可以免门票50元。 新都桥—塔公草原一路上目前景色尚好，如果天气晴朗，在塔公草原山坡上可以看到雅拉雪山。 成都-稻城亚丁的路线：第一天出发先经过雅安，然后经过一段雅安西昌的高速，好像在石棉县午饭，然后经泸定-康定-新都桥住宿，已经晚上9点钟吧，才到达新都桥，第二天早晨很早出发，经过卡子拉山口，中午到达理塘县境内午饭，然后下午好像3点才到达理塘县县城，不停留，然后经兔儿山山口，大约5点钟到达稻城县城，看看红草地，住宿稻城县城，第3天去亚丁景区，晚上住半山腰的亚丁村，第4天去卓玛拉错，返回稻城县城，第5天凌晨4点钟出发，原路返回，晚上住宿新都桥，第6天凌晨5点钟出发，下午4点钟到达成都市区。 稻城亚丁和九寨沟等成熟景区一样，都是买车票观光车大巴游览的，稻城县-亚丁景区门口需要早起床，乘车大约40分钟，早晨非常冷，亚丁景区服务大厅是有wifi的，洗手间在外面，然后乘坐观光车大巴游览，大约30分钟，（中途你会看见亚丁村的客栈，晚上住宿这里），然后到达里面的亚丁景区服务中心，第二天早晨就在你们住宿的地方路边等观光车，继续游览，建议不着急乘坐观光车，第二天早晨在亚丁村先沿着公路徒步，一边呼吸新鲜空气一边看远处的雪山、森林，阳光照在仙乃日雪山上反射出金色的光芒。 关于稻城亚丁的建议： 首先需要注意的当然是高原反应了，建议还是提前喝几天红景天吧。 带压缩饼干，亚丁景区服务中心有时候会停电，没有热水就不能泡方便面，而且一路上有时候需要很早出发，没有时间吃早饭，只能车上吃自己带的零食。 带那种多用途的魔术面巾，防晒，把头和脸全部遮起来。 雨衣。我们当时晚上亚丁村住宿的时候是冒雨洗漱的。 手电筒，当然手机如果有手电筒模式也行。 关于衣服：我觉得羽绒背心是必须的，或者冲锋衣，如果下雨的话很多情况不是雨，是雨夹雪。 多带几双袜子。 特别提醒：我当时在洛绒牛场，中午游客们都在草地上午餐，还有许多小孩子，一个穿的艳丽的女士在牦牛面前摆姿势拍照，牦牛被刺激了，怒了，追她，她就朝游客群跑，她和牦牛从我身边5米左右跑过，后来牦牛没追上她，她还兴高采烈的说：“哈哈，牦牛追不上我”，游客们私下都骂她。 所以，在景区内要远离牦牛。 我建议你稻城亚丁游览后返回成都休息几天，再去九寨沟，我相信你如果按照我的建议做的话，你一定会感谢我的。你不可能连续的在高原旅游，体力承受不了的。

你好，十天有点紧，给个行程参考，D1成都～石棉～康定～新都桥 D2新都桥～雅江～理塘～稻城 D3稻城～亚丁 D4亚丁～稻城 D5稻城～雅江～新都桥 D6新都桥～塔公草原～八美～丹巴～马尔康 D7马尔康～红原～川主寺～九寨沟 D8九寨沟一日游 D9九寨沟～川主寺～茂县 D10茂县～映秀地震遗址～都江堰～成都