沈阳转车吧，长沙到沈阳的火车一天有3趟，具体看下面图片。分别是Z14次 Z124次 Z236次，到沈阳25小时左右，沈阳到抚松每天有一趟车K7397次，到抚松14小时左右，这样是最方便经济的，北京或者长春都没有直达抚松的车。