您好 很高兴给您解答 考虑到您的时间 给您推荐十一日游 您要去的景点都在这里面了 扎什伦布寺在日喀则～ 布达拉宫 大昭寺在拉萨 您想去 相信您都知道景点属于哪里我就不过多赘述 这条路线没有重复地段 D1：拉萨--米拉山口--尼洋河--巴松措（宿） D2：巴松错-色季拉山口观南迦巴瓦峰--鲁朗林海--扎西岗村（宿鲁朗） D3：扎西岗村--江河交汇处--雅鲁藏布江大峡谷--林芝（宿） D4：林芝--日多--贡德林草原--马鹿自然保护区--桑日--雍布拉康--泽当（宿） D5：泽当--羊卓雍错--卡若拉冰川--江孜（宿） D6：江孜--多情错--帕里草原--亚东 D7：亚东--江孜--白居寺--宗山城堡--日喀则（宿） D8：日喀则--定日--嘉措拉山珠峰观景台--珠峰（宿珠峰帐篷区或绒布招待所） D9：珠峰--乌拉山口--扎什伦布寺--日喀则（宿） D10：日喀则--大竹卡--尼木草原--羊八井--纳木措（宿） D11：纳木错--念青唐古拉山--藏北草原--拉萨（宿） 路线可能有不合理的地方 您有问题可以随时私信我 希望能对您有所帮助

左耳为您解答： 环线游，不走回头路 D1：拉萨市内（布达拉宫） D2：拉萨-卡定-八一 D3：八一-色季拉山-雅鲁藏布大峡谷-朗县 D4：朗县-拉姆拉错-加查-山南 D5：泽当-拉加里王宫遗址-雍布拉康-拉萨 D6：拉萨-纳木错 D7：纳木错-羊八井温泉-扎什伦布寺-日喀则 D8：日喀则-定日-珠峰大本营 D9：珠峰大本营-日喀则 D10：卡若拉-普姆雍措-羊湖-拉萨 望采纳！

您好，可以参考以下行程，走环线，不走回头路，希望可以帮到你，望采纳，谢谢！ D1:抵达拉萨，抵拉萨后注意高原反应！住拉萨。 D2:拉萨一日游（景点：布达拉宫、大昭寺）。住拉萨 D3:拉萨—米拉山口—中流砥柱—秀巴古堡—八一镇（景点：拉萨河，米拉山口，尼洋河，中流砥柱，卡定沟）.住林芝 D4:八一镇—色季拉山—鲁朗—然乌（景点：尼洋风光，色季拉看南迦巴瓦，鲁朗林海，鲁朗牧场，三江汇流，通麦天险，古乡湖，米堆冰川，然乌湖）。住然乌湖 D5:然乌—米堆冰川—波密—八一镇（可以选择住鲁朗藏族家里）。（今天是返程，景点：补充来时匆忙的点）。住：八一 D6:八一镇-雅鲁藏布江沿途-米林-拉姆拉错（神湖可以根据时间体力决定是否要去）-加查县（住）。 D7:加查-桑日-桑耶寺-泽当镇。下午可以去雍布拉康。住：泽当 D8:泽当-羊湖-江孜-日喀则。（景点：羊湖，白居寺，宗山古堡)。住：日喀则 D9:日喀则—拉孜—定日—绒布寺—珠峰（景点：珠峰日落） 住：珠峰大本营 D10:珠峰—加错拉山—拉孜——日喀则（景点：珠峰日出，到日喀则后参观扎什伦布寺） 住：日喀则 D11:日喀则—大竹卡—雪古拉—羊八井—纳木错（景点：雪古拉，羊八井，当雄草原，纳木错日落）。住：那木错 D12:纳木错-拉萨。(纳木错日出) 住：拉萨 D13:结束行程

可以很轻松的，只有纳木措会有点重复的路段。注意去珠峰办好边防证。