你好楼主，一个月来青海湖，这边天气已经冷了，建议带件外套，棉衣，冲锋衣，早晚温差很大，希望能帮到你，包车服务可以直接联系我，包你满意！旅途愉快望采纳，采纳谢谢

这时候的青海，白天最高温度在19度左右，这个温度出行，还是比较合适的，小编建议你可以选择穿上一条牛仔裤，一件衬衫，再穿上一双舒适的运动鞋或者休闲鞋，这样就可以游山玩水了。晚上气温比较低了，大约在7度左右，这时候你出行就需要多加一件厚衣服了，如果你本身就怕冷，穿上羽绒服也不为过，保暖是最重要的。 9月的青海昼夜温差比较明显，平均有十几度吧，所以不要以为自己身体好就大意了，一定要及时根据气温的变化增减衣服，小心着凉感冒了。尤其是到了晚上气温这么低，小编建议你最好是呆在酒店中， 不要出来了，小心着凉感冒了。当然，你最好在提前准备好感冒药，预防一旦有不舒服的时候就及时用上一些药，这样就能够应急用。另外，晚上最好不要吃一些比较凉的东西，小心肠胃不适。