最值得的就泸山，邛海，螺髻山咯。不知道你到西昌是什么时候，但螺髻山要一整天才行。第一天就游邛海吧，湿地公园除了三期要收费，其他的都还没收，然后租个车环个海也不错。吃的话，如果你想穷游，就吃点凉粉凉面什么的，然后吃点烧烤，这样凉面垫肚子，再吃烧烤就花不了多少了。至于住宿有两个选择，在泸山下有很多客栈，还有国际青旅，国际青旅是很多背包客的选择，因为便宜环境还不错，还有可以在市区住宾馆也便宜。第二天早点起，到长途汽车站买去螺髻山的车票，然后一日游，注意返程时间。住什么地方同上。第三天就爬泸山吧，不过泸山是爬不了那么久的，最多半天就爬完了。这个顺序可以调整，就看自己的具体情况安排了。