你好!还是安稳一点吧！没有那么容易的事。

最好是川进青出，上的比较缓慢，没有高反，318线上去景色更佳，下来有些景观容易忽略。

可以走青藏线 兰州-西宁 也可以走川藏线 从川藏线走。建议走川藏线 沿途景色更美一些 青藏线相对比较枯燥 景色单一

青藏线呗，相当平缓，适合自驾

：Day1：天津——陕西省神木县（宿神木县皇冠假日大酒店） 自驾800公里 Day2 : 神木县——宁夏中卫沙坡头（宿中卫金沙商务酒店） 自驾600公里 Day3：沙坡头（景区游玩）——兰州——西宁（宿西宁友谊主题酒店）自驾700公里 Day4：西宁塔尔寺（景区游玩）——青海湖（宿青海湖天水一方酒店）自驾300公里 Day5：青海湖（景区游玩）——格尔木（宿格尔木金都酒店） 自驾700公里 Day6：格尔木休整一天 Day7：格尔木——翻越唐古拉山——那曲（宿那曲瑞丰酒店） 自驾1100公里 Day8：那曲——纳木错湖——拉萨。 自驾460公里

保定，太原，西安，兰州，西宁，格尔木，德令哈，那曲，拉萨。 慢慢上高原，可以缓解高原反应，太难受了。下来的时候，走川藏，该看的，全能看到。