你好 睡袋建议-20度 大本营有点冷 其他沿途温度还好 建议客栈+露营的方式 那边客栈都20卢布 折合人民币12块左右 吃的会比较贵 海拔越高价格递增 衣服建议羽绒+冲锋衣+皮肤衣+抓绒衣+速干体恤+速干裤 ebc去了很多次 去年四月底在ebc跑了珠峰马拉松 下面的照片就是四月底 供你参考 建议你买个太阳能充电板 沿途充电很贵