如果（逆时针出发）完整的路线是：大理－龙龛码头－下关洱海公园－海东－挖色－双廊－江尾－周城－喜洲－古城。 下关-双廊一段，50多公里。路上经过的景点主要有金梭岛，天镜阁，小普陀，挖色，双廊。这一段也就是东线。一路上基本是无敌的大海景，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，路非常好骑，基本没难度，但往来的大车比较多。 双廊-古城，70多公里。路上经过的景点主要有桃源码头，蝴蝶泉，周城，喜洲。这一段算西线了。西线是完全不同的风景，大部分路段远离海边，海边和村庄相互穿插，这一段的路况没东线好。 也可以按顺时针的方向走。 整个洱海我都骑了，个人认为最美的一段是双廊-小普陀。小普陀离双廊大约14公里。交通工具：租电动车，租单车。这一段是无敌的大海景，适合拍照。其中经过挖色镇，是白族聚居的地方之一，有很多白族群众穿着白族传统服饰，里边的建筑比较古朴。小普陀距离挖色2-3公里。上小普陀必须要坐小船上去，就是一个岛上的小寺庙，在湖中。 另外骑行时注意的事项： 出发时间最好不要超过9点，注意防晒、防雨，还有骑行头巾，帽子。带够一天的饮用水。备些干粮，比如香肠，糖，巧克力等等能补充糖份和体力的。 欢迎点“采纳”，不是点“有用”哦

东线肯定是临洱海的，我当年去的时候西线还没修通好像，最后是穿城镇到的古城。东线现在可以骑到双廊南口，再过去就在修路了，也能走，只是不是很方便，工地有什么好看的

西线靠近苍山，东线更近双廊，个人觉得东线会更好，因为沿途商业会多点点

东线离湖很近，道路就在水边，而且双廊和玉几岛也在东线，可以顺路游玩。