最好是格尔木到拉萨的时间段是在白天，一路走来，风景很不错，坐火车多准备零，水特别要准备多一点（不要买刺激性的饮料），进藏就很干燥，会不停的喝水，火车进入格尔木就有有输氧，红景天提前一个星期喝，火车上不要吃油腻，辛辣的东西，火车上容易高反的就是肚子胀气，容易放屁。，最好卧铺。

这个你可以自己到12306上去看的哦，不用坐等答案

哪趟火车都行，前提是火车卧铺票挺紧张的，看你能买到哪趟车的票。如果你是去旅游的话，见议可以报个旅游团，这样买火车票就不用愁了，旅行社会帮助买票的，希望能帮到您！望“采纳”！

要看风景当然要坐白天的车次。问题是进藏的车票不管哪个时间都是非常难买的，不通过旅行社自己根本买不到，大部分车票都被旅行社包了。

哪趟火车都行，前提是火车卧铺票挺紧张的，看你能买到哪趟车的票。如果你是去旅游的话，见议可以报个旅游团，这样买火车票就不用愁了，旅行社会帮助买票的，希望回答对你有所帮助。

能抢到哪趟车的票就坐哪趟，去拉萨的票秒光。

近藏火车路线都是一样的，所以那趟车都一样，但要提前预定车票！

坐哪一次列车都差不多，走的是同一路线，最主要的是您能否买到西宁到拉萨的火车票，进西藏的车票特别紧张。