您好！亲！ 美丽的张家界欢迎您！现在张家界游玩人流量比较多，建议您提前安排好行程，预订好酒店住宿及游玩景区门票，以勉影响游玩时间。八月属暑期，并不是雨季，如果遇上下雨，也只是阵雨，不会下很久，所以不用担心会影响游玩行程，5月起张家界政府对景区实行环保政策，景区内已经不能安排住宿，方便游玩，不走回头路，可以安排住宿在武陵源。 根据您的游玩时间及张家界的交通情况，张家界自助游导游陈会为您规划如下具体行程： 第一天，到张家界，安排游玩国家森林公园——金鞭溪——袁家界——杨家界；住宿景区外，方便不走回头路； 第二天，早餐后继续游玩国家森林公园——天子山——十里画廊；住宿武陵源； 第三天，安排游玩大峡谷景区——一线天——玻璃桥；住宿市区； 第四天，游玩天门山国家森林公园。下午结束愉快的张家界之旅。乘车去凤凰古城，晚住宿古城； 第五天，游玩凤凰古城，凤凰九景，下午乘车去长沙；住宿长沙 第六天，游玩长沙岳麓山，橘子洲，住宿长沙； 第七天，游玩邵山，毛主席故居；下午结束愉快的旅程，返程。 希望可以帮助到您，提前预祝你们旅途愉快！ 望采纳，谢谢！