玉树-石渠：3-4小时； 石渠-马尼干戈：4-5小时； 马尼干戈-德格：这个时间说不好，主要是翻雀儿山的路是单向通行的，一般下午2点左右放往德格方向的车，有3-4个小时也到了。 没有500元以上我估计包不到德格，并且在玉树基本没车愿意跑那么远。一个人包车不划算。

玉树没有班车到德格，你可以先坐班车到石渠，然后坐石渠开往甘孜的班车，在马尼干戈下车，再转甘孜开往德格的班车，建议你从马尼干戈去新路海游玩，那里风景绝美，离马尼干戈很近 如果往昌都那边转车不知道是否可行