可以看下我的游记，希望可以给你带来一些帮助，9天8晚的行程。

云南能玩地方太多了，丽江：丽江古城、束河古镇、玉水寨、玉龙雪山、虎跳峡、拉市海、长江第一湾、泸沽湖。 香格里拉：小中甸草原、松赞林寺、普达措国家公园、碧塔海、纳帕海、碧沽天池等 1.去大理。 从昆明下大理，坐尼奥普兰，连保险135块。4个半小时到。到大理下关，出客运站做公交2路，到药厂那个站下来后做4路车，坐到博爱路，共计3块钱。 到大理古城住，你可以住国际青年旅馆，推荐住四季客栈，很有名的，那里早上可以看日出，蛮舒服的。这个客栈现在搬到人民路下段了，不知道路下车后问下当地人。中午点就可以到大理，在大理古城逛一下午，晚上看看夜景，第二天起个大早，看看日出，然后去天龙八部影视城，50块门，然后下午去崇圣寺，门票121块。到晚上要么就是继续的酒吧第三天，你可以提前去客栈报散客游览洱海的行程，环湖200多块钱，但要4个人才能成团，建议约人一起。第三天就这样过了，苍山建议一个人不要去，很麻烦。蝴蝶泉只是名气大，不要去。所以第四天就去丽江了。提前一天在大理客栈定去丽江的车票，50块钱。行程4个半小时。 2.去丽江。 到丽江，肯定是住古城，实际上去到丽江就是逛逛古城，随便看看看，住的话好的客栈不超过150块一天，小点的客栈80左右。还有外地客人进丽江要收古城维护费，好像是80块，凭这个有些经典可以免费，比如黑龙潭。 你可以去束河看看吗，那里很安静，出古城坐38路面包车，然后转车直接到束河，共计车费3块。但是如果司机带进去要15块钱，自己从小路进去不要钱，自己从真门进去100块，你权衡吧。可以在束河住一晚上，也可以不住，然后去拉市海，那个地方没有意思，除非你要骑马。 3.去泸沽湖。 来云南你不去泸沽湖是你的损失，从丽江去泸沽湖要3小时左右，客栈订票的话70块去，回50块。那个地方很美丽，建议你住在里格半岛，那里开发不完全，比落水要好点。在泸沽湖你看坐坐船，坐坐索道，坐在湖边发发呆，也可以走他当地的行程。玩下来估计要2天左右，住宿一般都是80的标间。索道是92块，入泸沽湖风景区要82的门票。环湖你可以租车去，费用不超过200块。 4.去香格里拉。 你可以从泸沽湖回来后去，建议去梅里雪山，跟散客团去，费用在800块左右，古城也有500左右就能走的，但质量不是很好。如果去梅里的话你行程基本就结束了。但如果你去虎跳峡的话行程还可以继续，在虎跳峡徒步两天，纯走路，早上8点出门，晚上5点前到下一个客栈，很累。走完后搭车去中甸，也是住青年旅馆。 以上行程共计10天左右。 如果对您有帮助，请点采纳，谢谢。