看看我的实用攻略，您想知道的，攻略中都有，定能对您有帮助。 我是2016年10月中去的，看到了最美的川西。

路线:成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——稻城——亚丁。十月份过去有点冷了，最好带上厚衣服，还有带着防止高反的药物，注意休息，千万别感冒了！ 10月去稻城亚丁正是深秋，稻城亚丁最美的时候， 1.高原早晚温差大，应注意早晚防寒，5月份须穿外套。在冬季、春季、秋季进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤，手套、围巾，保暧和防火性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。夏季也要带上厚毛衣厚外套，因早晚温差较大。高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。 2.绝大多数人初到高原，都有程度不同的高原反应，属正常情况。其症状会逐步减轻或消失。服用肌苷、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。泡服本地生长的红景天效果更为明显。但有严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游。 3.野外活动注意安全，最好结伴而行。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。 4.县城都有正常用电，亚丁景区由于是小型水力发电，电压不稳，建议使用的电器不要充电，会损坏电器，所以上山前最好把电量补足。 5.要遵守保护区内各种规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。 6.请各位去稻城的朋友严格自律。在稻城除了留下你们的脚印和后来者依然能看到的美妙环境外，请别留下其它东西。 望采纳。

注意防紫外线 保暖 安全