你可以根据兴趣和时间来调整丽江2日:第1天:茶马古道、拉市海骑马、束河、白沙镇，住安居客栈，丽江古城夜游;第2天:玉龙雪山、蓝月谷、丽江周边香格里拉2-3日(距离丽江4个小时)第1天:虎跳峡、沿途风景、纳帕海、香格里拉古城;第2天:松赞林寺、普达措、易拉草原;第三天:梅里雪山一日，返回丽江泸沽湖3日(距离丽江8个小时):来回路上各一日，环湖玩一日大理2日(距离丽江3个小时):第1天，:双廊、洱海;第2天:大理古城、苍山、喜洲。

丽江2日： 第1天：茶马古道、拉市海骑马、束河、白沙镇，住安居客栈，丽江古城夜游； 第2天：玉龙雪山、蓝月谷、丽江周边 香格里拉2-3日（距离丽江4个小时） 第1天：虎跳峡、沿途风景、纳帕海、香格里拉古城； 第2天：松赞林寺、普达措、易拉草原； 第三天：梅里雪山一日，返回丽江 泸沽湖3日（距离丽江8个小时）： 来回路上各一日，环湖玩一日 大理2日（距离丽江3个小时）： 第1天，：双廊、洱海； 第2天：大理古城、苍山、喜洲

12月去丽江有点冷，并且相当干燥，一定带够相当的护肤用品。推荐先直奔泸沽湖，然后往回走。玉龙雪山一定要去，古镇嘛那都差不多。大理要时间来得及推荐你去石门关看看。

十二月是淡季了，7天安排： 丽江2日：day1：茶马古道、拉市海、束河、丽江； day2：玉龙雪山，蓝月谷，雨湖村，丽江； 泸沽湖 3日：来回各一日，玩一日（距离丽江8各小时） 大理2日：苍山、洱海、双廊，大理等（距离丽江2各小时） 建议先大理，然后泸沽湖，在丽江，接着飞回来 望采纳

第一天：漫游丽江大研古城、逛逛狮子山、黑龙潭和木府。晚上泡吧。 漫游丽江大研古城品美食，美食建议大研古城内的大石桥客栈的对面布衣铃旁巷子里的唠叨坊私房菜，有名的是黄焖鸡、山药炖鸡，象山市场的丽江腊排骨和黑山羊火锅，忠义市场的鸡豆凉粉和丽江粑粑，还有三文鱼火锅、永胜 油茶、纳西烤肉、米灌肠……也可束河泡吧、白沙看壁画。 第二三天：游览独克宗古城、纳帕海、小布达拉宫，在香格里拉普达措国家森林公园游玩一天。往返加玩要两天。因为景点分散，建议报纯玩团游玩比较省时间。 第四天 玉龙雪山和白水河。去玉龙雪山坐索道，当天可来回。大索道（4506M)可以近距离接触冰川奇观。中索道（3800M）牦牛坪观日出，如果起不来就算了。小索道（3240M）云杉坪有原始深林、高山草甸，非常美。注意云杉坪的栈道比较滑，建议穿防滑的鞋子。当天往返三个索道建议依据身体状况选一个游玩。注意防寒保暖。 第五天早上出发去大理。1、若想去双廊，你可以直接问店家和店家谈价格即可 ，完全不用担心。 丽江的每个客栈通常都有黑板上会写拼车或者包车的信息。很方便。 2、包车/拼车可淘宝“ 丽江到双廊专线车”比价和砍价，有些58元就拿到了，大约2个半小时可到。 3、坐 汽车，从丽江客运站坐去下关的班车，途中提前跟师傅说，在江尾下车，在路边拦下关发出去双廊的班车或双廊的乡村客运小面包车，就可以前往双廊啦。 4、坐火车，（硬座价格34元）大约2小时，到大理。 火车或者汽车，坐8路2元----大理古城在古城风花雪月大酒店站东门（洱海门）下车， 在风花雪月酒店门口正规旅游中心咨询台有卖大理---双廊大巴票，（55/人，往返） 也可在古城风花雪月大酒店站东门（洱海门）下车，大理古城东门（洱海门）—双廊（去双廊可在大丽路上拦大理下关汽车北站发往双廊的班车，最早一班是八点半，拼车大约20元一位，到达双廊车程约1个小时。当然可在古城拼车去。）客运站的班车、私人拼车、小黑车都聚集在大丽路，尤其是风花雪月大酒店牌坊前。 大理古城---才村---喜州---海舌公园---双廊---挖色----小普陀---天镜阁---金梭岛---下关镇的洱海生态公园---大理古城 西门外可去苍山骑马或坐索道,去崇圣寺三塔礼佛，去习大大刚去过的古生村（湾桥镇）看看吧~或者去蟠溪村（银桥镇），还可去挖色赶集（公历的5、10、15、20、25、30），有很多小吃，很热闹。也可去周城买手工天然植物扎染布，去喜州吃现烤的喜州粑粑和手工鲜奶冰棍。游览海舌公园。 远一点还可去下山口、牛街、巍山…… 建议在下雨天的大理可以 西门（苍山门）往洱源的车会发往下山口(15元）温泉的班车。大约1小时，不用转车。是离大理古城最近的温泉，我们有征询过当地人，这是大理周边这些温泉中水质最好的，本地人和香格里拉下来的藏族人都会去那里。如果想去牛街泡温泉，可以见我写的游记~ 第七天回家。 行程时间的安排可以根据自己的喜好来弹性安排哦~