自我回答，以供后来者。 元阳新城到个旧车很多，最早是7点20左右的，基本每半小时有。到建水也很多。 不过大家不要太相信时刻表，那个不准，因为会坐满就发，本来赶7：20，没赶上，就坐8点多的那班，结果7点50就发了，还好来的早。同车有2个人说，他们来赶到建水的头班车，结果被告知时刻表上的头班昨晚已经开出去，真是晕啊~~~那还叫头班。

非常谢谢您的帮助。

我刚刚从元阳老城新街镇回到昆明， 走的是在个旧转车的路。 新街镇到个旧，建水的班车没有固定时刻， 所谓滚动发车，车很多，感觉四十分钟不到就有车。