从拉萨出发一天完全可以到定日的，这条线路一般是这样安排的，早上从拉萨出发，大约2个小时后到羊湖，参观羊湖，完了大约中午的时候到浪卡子吃饭，吃完饭大约半个小时后到卡若拉冰川，在下午2点钟左右就可以到江孜参观宗山古堡和白居寺，在3点半左右就可以到日喀则，直接参观扎什伦布寺，从日喀则到定日大约240公里，3个小时就可以到达，也就是一路慢慢玩着走，晚上最迟8点钟左右就可以到定日。

到的了啊 轻轻松松 路上少停就好了 稍微赶一点点夜路 需要一个习惯开山路的司机

更正：从协格尔到老定日差不多3小时。

还要再加上吃饭的时间，而且如果只赶路不游览就没什么意义了。

跟车型关系不大，主要是距离比较远 拉萨-日喀则（北线）约4小时 日喀则-新定日（协格尔）约4小时 新定日（协格尔）-老定日不到4小时 这样开车太累了，不建议这样赶路，安全第一。