要看你方便在广州哪站坐火车，在广州站或广州东站都有火车班次可以到茂名站。(不建议坐到茂名西站，因为后面公交乘坐的时间较长） 到了茂名站后，要去火车站内的公交车站乘坐313路到”水东三角圩”站下车，然后在那里等311路公交(往茂名港方向)到”红花”站下车。 到了“红花”站后，现在就离浪漫海岸度假区7公里左右的距离，因为度假区位置较偏，所以就没有公交直达那里了，需要自己打的或者打滴滴进去。 希望我的回答对你有帮助，也希望你会采纳我的回答。