张家界森林公园是比较成熟的景区，完全可以自助游，两日游比较合适的。第一天，森林公园大门进，养吧广场往右游览金鞭溪，途中在千里相会处，可选择步行登山（省时省钱，也可继续前行至水绕四门坐车至百龙天梯登山（省力，坐车前往袁家界游览（迷魂台，哈利路亚山，天生桥，然后坐车至杨家界游览（乌龙寨，天波府，游览完毕需返回杨家界车站坐车至三岔口下车，提前预订老屋场的农家客栈，老板会免费开车来三岔口接，住老屋场可以近距离看到空中田园，神兵聚会。第二天可以游览大观台，神堂湾（需提醒司机在神堂湾下，然后再去天子山（贺龙公园，游览到天子阁（不用进去全是套路，可以选择从天子阁旁步行下山，下完山游览十里画廊，然后坐车出武陵源标志门结束，不想步行下山，可在贺龙公园往右上走，坐索道下山，坐车去十里画廊，这里去十里画廊进去了还要再返回来的，可以选择坐小火车出来。整个游览路线也可反向游览，武陵源进，森林公园出））））））））

第一天行程：森林公园门票站－－朝右沿着“金鞭溪”－－走一个多小时－－“千里相会”－－上乱窜破－－后花园－－午餐 ；如果不愿爬山沿金鞭溪－－水绕四门,乘百龙天梯(票价56元/人)－－后花园 －－午餐。午餐后袁家界 ＜＜天下第一桥＞＞ ＜＜五女出征＞＞ ＜＜双龙泉＞＞ ＜＜连心桥＞＞ ＜＜神龟问天＞＞ ＜＜连心桥＞＞ ＜＜迷魂台＞＞ 山上住宿 。 第二天行程：早餐后游览杨家界 乌龙寨 一步登天和空中走廊 游完这些地方 午餐。午餐后乘车去天子山 ＜＜神堂弯＞＞ 之后继续乘几分钟车至贺龙公园 ＜＜贺龙铜像＞＞ ＜＜天女散花＞＞ ＜＜御笔峰＞＞ ＜＜天子阁＞＞ 沿南天门行至十里画廊 整个下山过程约1个半小时 如果不愿太辛苦 则可以乘天子山索道下山（6分钟） 乘索道需另行购票 52元/人。