自由行比较适合，节奏可快可慢。语言不是问题，都是用普通话交流。我入住市区，没去告庄。自己随性走的。有时会哪也还去，在富有特色的客栈发呆，品尝美食，很惬意。我也没去野象谷和植物园，我去了热带雨林森林公园观看孔雀放飞。

云南人也会说普通话，肯定可以听懂。可以去打落来个中缅边境一日游，或者去磨憨口岸中老边境游均可！

1，年龄大了，不安全，因为大部分地方都要靠走。2，语言都能听懂，不要担心！3，村寨推荐看图！

云南适合自由行，不用担心沟通问题。旅游景点，几乎都是普通话，年轻的少数民族几乎都会普通话。西双版纳傣族自治州政府所在地是景洪，有机场，到昆明有火车和高速公路。澜沧江（湄公河）横跨市区，热带风情。当地信奉南传佛教，和内地差异较大。大佛寺、总佛寺必须去，了解一下。曼听公园（傣王后花园）、基诺族山寨（第56个民族）都可以一游。中科院西双版纳植物园（当地唯一5A），建议去。如有帮助，麻烦您点一下采纳。谢谢！