建议查一下当地攻略吧！根据自己的需求来安排

成都到泸沽湖，第四天到丽江，逛古城，第五天去玉龙雪山，第六天去大理，玩两天，第八天回成都

D1：成都－西昌－泸沽湖（不堵车需要一整天，堵车的话就不好说，我一般在西昌停一晚上） D2：泸沽湖 D3：泸沽湖－丽江 D4：丽江 D5：丽江－大理 D6：大理－腾冲 D7：腾冲－攀枝花 D8：攀枝花－成都 这个行程非常紧，时间基本上都在路上了，建议取消一两个地方比较好，大理和腾冲可以不去，把时间加到泸沽湖和丽江。