你这是想环渤海一圈？秦皇岛市区没多少玩的，主要是在下辖的山海关和北戴河游玩。威海主要是刘公岛和成山头。另外提醒你，这些都和大连一样，是海边城市，目前还没到去海边旅游的季节，要到7月和8月才好玩。 第一天：上午从大连坐高铁或动车出发，到山海关。下午去山海关古城。 第二天：白天去老龙头。晚上从山海关坐火车（任意字头，高铁、动车、普通火车均差不多）到北戴河。 第三天：白天去鸽子窝，晚上去碧螺塔酒吧公园。 第四天：从北戴河出发去荣成，中间需要转2次车。首先从北戴河坐到天津，然后从天津坐到济南，再从济南坐到荣成。在天津和济南可以短暂休息游玩。（注：天津和济南都有多个火车站，买票时请看清车站，不要弄错。） 第五天：去成山头游玩，然后从成山头回威海市区（不去荣成了）。 第六天：从威海坐船到刘公岛一日游。 第七天：从威海坐飞机或坐船返回大连。

从大连去威海坐船比较省时省力，如果要开车的话，一周时间会很累。从大连到秦皇岛还好，但是秦皇岛到威海九百公里，不建议自驾。一周时间可以从大连坐船过海到威海烟台那边，然后自驾到青岛日照，这样开车时间短，一周也可以玩好。