14天，从大阪到东京，基本上是贯穿本州主要的区域了。大致可以安排的天数和区域： 关西地区：大阪，京都，奈良，可以安排6天。 名古屋：中部地区的中转，可以1-2天。 富士山和箱根，可以考虑泡温泉。 镰仓在东京周边，可以将住宿点定在东京，一日游。 我主要说一下关西地区，这个区域，你定一个住宿点就可以了，避免频发的入住，退房，整理行李。 如果喜欢看文化的，可以在京都停留时间长一点。 一日游的行程可以有： 1、伏见稻荷大社+清水寺、二年坂、三年坂、祇园 2、岚山+金阁寺 3、缺漏拾遗（二条城，三十三间堂、银阁寺等） 大阪比较现代化，可以登高远望，也可以作为购物点。如果去的景点多，可以考虑大阪周游券。 带小孩的话，建议去海游馆。 奈良一日游即可，可以从大阪出发，也可以从京都出发，主要看你的住宿地点在哪里。喂喂小鹿，去东大寺，春日大社参观，很闲适的城市。 关西游玩结束后，可以去名古屋，名古屋本身的特色并没有多少，可能还是美食上有点特色吧，比如鳗鱼饭，猪排饭，名古屋鸡翅。无需停留太久。

这个要看你想怎么玩啦 我觉得要想好好玩 每个地方起码两天以上

不知道您的航班时间，个人喜好，只是按照您的14天，中午，大阪进，晚上，东京出，想去的地方有大阪、京东、奈良、名古屋、富士山、箱根、镰仓、东京设想行程；D1;到达关西空港，乘坐南海电车或者JR到酒店，晚上逛道顿崛，心斋桥。 D2；大阪=奈良，一日往返，奈良公园，春日大社，东大寺。 D3；梅田地区，大阪城公园，晚上到大阪站坐JR京都线到京都，再到酒店。 D4；岚山，金阁寺，鸭川。 D5；清水寺，二年坂，八坂神社，祗园，花见小路。 D6；伏见稻荷大社，锦市场，河源町，下午坐新干线到名古屋。 D7；热田神宫，丰田博物馆，电视塔，绿洲21等景点 D8；上午名古屋景点，下午坐新干线到新横滨，换乘JR横滨线到八王子，换乘富士急行到富士山。 D9；登富士五合目，换乘巴士到东名御殿场，在换乘巴士到箱根汤本，住箱根酒店。 D10；箱根一日游，晚上坐小田急列车或者巴士到小田原站，换乘JR特急到大船，换乘JR横须贺线到镰仓。 D11；镰仓一日游，晚上坐JR到东京。 D12D13D14；东京景点。 以上只是个人建议，仅供参考。