楼主主要还是看哪些海岛适合你，例如美人鱼岛适合潜水，而且因为车船程长更建议两天一夜 而环滩岛有白沙滩，所以适合拍照，但是因为船程长 并不适合带着老人孩子 迪加岛船程只有25分钟 是亚庇浮潜最好的 且还有白沙湾可以拍照 所以适合各个人群

海岛都很不错的，环滩岛浮潜最美哈，迪加岛玩法更多哈，美人鱼岛的话深潜会更好，海洋公园那边水上项目多，看个人喜好啦，不明白的可以问我哦

美人鱼岛，环滩岛合适拍照，适合年轻人。迪加岛浮潜，还有泥浆浴郊区出发船程近，适合各个年龄层。东姑拉曼主要玩水上项目，不玩这个，不推荐去，可以去问问地接社蜜桃假期。

推荐迪加岛哦，很高品质哒，可以浮潜还可以洗泥浆浴呢人又少，可以参考我的游记http://www.mafengwo.cn/i/17139163.html

先去仙本那，去那里的很多潜店提前一天定就好跳岛游就好了

沙巴亚庇会有卖假货的吗

沙巴的岛太多了，我只能简单介绍一下，请根据自己的要求选择吧~ 马努干岛 马努干岛是东姑阿拉曼国家公园的热门岛屿，各种配套设施完善，香蕉船、滑翔伞、喷射船等项目，适合喜欢刺激的年轻人。如果有老人和孩子，或者不喜欢刺激，可以参加海底漫步，只用戴上一个氧气头盔，就能够自由行走在神秘的海底世界中。 迪加岛 作为一座火山喷发形成的岛屿，岛上的火山泥SPA非常值得一去。据说这里的泥浆浴不会对你的皮肤造成伤害，相反还能起治疗作用，对皮肤非常好。 美人鱼岛 这里已归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动（浮潜或深潜）。岛上已开发的潜水点大约20个左右，既有适合初学者的点，又有适合有经验潜水者的点。在浩瀚的海洋世界里，你可以看到很多与众不同的海底生物。 环滩岛 环滩岛因其形状酷似圆环而得名，因为戒指的形状也是圆环，所以很多情侣和新婚夫妻愿意选择到该岛度假、旅行，寓意爱情完美圆满、长长久久。 马达京岛 马达京岛离仙本那镇近，潜水培训学习班多，非常适合初级、中级潜水者。而且这片水域有美丽的珊瑚礁和各种海洋生物，还会吸引海底摄影家前来拍照。尤其是岛上有一个海龟的养殖基地，因此有很高几率能和海龟一起游泳。 卡帕莱 严格来说，卡帕莱其实不能算岛，它其实是一个沙洲。岛上唯一的度假村卡帕莱度假村，很适合爱侣们享受蜜月和举办婚礼。这里没有大块的沙滩，没有成片的椰林，但是这丝毫不影响它的美，反而有种奇特的神秘感。 敦沙卡兰 敦沙卡兰也被称为仙本那群岛公园，是由8个小岛组成的海洋公园，每个岛屿都各有特色。同时敦沙卡兰也是沙巴最大的海洋公园，拥有马来西亚最大的珊瑚群，面积大约为350平方公里。 诗巴丹岛 诗巴丹岛是潜水者心目中的天堂，它是世界十大潜水胜地之一，世界五大峭壁潜水之一，被誉为“神的水族箱”。而且诗巴丹岛严格地实行许可证上岛制度，每日只允许120人潜水，许可证需要提前申请。

如果是亚庇这边的话： 1: 马穆迪、马奴干、沙比这些市区海岛：船程近、离市区近，水上活动多 2：美人鱼岛、环滩岛： 船程及路程相对较远，但是水质非常好，适合浮潜 深潜，无水上项目 如果去仙本那的话，亚庇这边可以考虑不去看海了

沙巴是马来西亚的一个州，海岛都大同小异，去度假有选择性的去一个即可，充裕的时间休息和享受阳光沙滩海鲜，仙本那在沙巴州的东海岸，是比较出名的一个旅游地，海水清澈景色宜人，周边很多小岛，敦沙卡兰海洋公园、马达京岛、马布岛、诗巴丹、卡帕莱岛、邦邦岛……望采纳！