腾冲温泉水质成份主要分为：碳酸质、硫磺质，各有疗效，具体到个人，就看自己选择

腾冲温泉水质有两种，碳酸温泉和硫磺温泉。 碳酸温泉功效:人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。 硫磺温泉功效:消炎，杀菌杀毒止痒，对于一些皮肤病有治疗作用。 腾冲硫磺温泉推荐:热海 碳酸温泉推荐:云峰山酒店

我觉得热海泡池比较多！荷花温泉风景好一点，建议去热海，因为来腾冲就要泡温泉，就是要讲热色，毕竟每个地方都有风景好的泡池！个人感觉，仅供参考！

个人觉得荷花温泉比较好

大唐

各有各的好，主要是自己喜欢。

荷花温泉，性价比最高的一家

柏联不错，环境好，人少安静，泡池多可做不同选择。

热海养生阁不错，价格选择一千多和两千多的都不错

柏联不错，人不多环境好，比较干净。

悦椿温泉还不错，环境好服务也没得说，当然有时间的话去泡热海温泉更好

1.热海美女池温泉、玉温泉 2.悦椿温泉 3.樱花谷森林温泉

热海要好点，当然酒店里的也可以。

荷花温泉，离城不远，真正的森林温泉。

腾冲比较近的三个温泉， 首先要说的肯定是热海浴谷温泉SPA 来自打大滚锅的高温温泉，典型的硫磺温泉，对皮肤，对关节，对风湿都是非常好（当然泡一次不会有明显的效果） 第二推荐悦椿温泉，碳酸温泉，现对热海的温泉水，稍微羞涩点，但是悦椿温泉村是与国际度假酒店悦榕庄属于一个公司，环境打造没得说， 第三个就是和顺柏联温泉，用和顺古镇为大环境，闹中取静！

浴谷温泉硫磺味很浓，泡完滑滑的。在热海景区的游览路线末端，看完滚烫的温泉，尝完大滚锅蒸的鸡蛋，再泡泡温泉，整个体验不错。

这个每个人感受不一样。喜欢大自然的，推荐热海温泉。在热海景区里面，大自然群山环抱，绿树掩映，空气清新，天然温泉。水质很好。跟一些室内建设的温泉完全不同。 想舒服的，推荐荷花温泉。市内有班车线路，往返接送。免费自助餐。温泉泡池多，种类多。营造的热带雨林环境 。服务好。