大连北站下车之后可以直接坐地铁到星海广场，星海广场、圣亚海洋世界、星海公园玩一天。 第二天可以坐旅游环线巴士到棒棰岛看看（中间沿途经过的其它景点如有兴趣也可下车，然后凭原车票再继续乘坐后面的车次）。 第三天去金石滩玩一天，从大连火车站北广场坐快轨3号线往返。 第四天去看看东港海边栈道，到俄罗斯风情街逛一下，去火车站北广场的大菜市买海产品，以及坐一坐街头的老电车。 至于住宿，推荐以下三个地段，一个是火车站到中山广场一带，公交线路四通八达，一个是西安路，两条地铁交汇，一个是星海湾地区，离海边近。