萍乡有直达婺源高铁，车次G1398直达婺源，约3个小时车程，到达婺源先入住婺源县城紫阳镇附近酒店，第二天早上从婺源包车出发去往三清山金沙索道东部，从东部金沙索道上山，走山上内圈约5个小时，如果选择走外圈约7个小时，秀美景色基本上齐聚在内圈，外圈基本上是栈道，游玩结束从东部金沙索道下山，在山下包车返回婺源县城酒店入住，第三天婺源东线安排一天，第四天玩北线安排一天，最后从婺源返程。

可从萍乡动车从南昌或上饶站换乘至婺源站下，然后开始包车游玩婺源两天，三清山一天后从婺源站返程。