强烈推荐嘎朗湖、朵东寺和嘎瓦龙天池。建议可以到坐班车到波密，再从波密包车，到然乌、米堆，一天500左右，周边景点100左右。你可以联系波密当地的江村师傅，提供包车地陪服务，电话13889041700。声明：不是打广告，我也是刚去了回来。

去岗乡的话一天时间可以的，因为之前是全程包车所以具体包车费用不太清楚，从波密出发的话大约2-3小时就到了，也不只是林区，你可以在网上搜索岗乡的图片看看。

个人感觉岗乡不错，值得去看看，另外就是米堆冰川了，不过也需要包车，像你说的其他景点个人感觉很一般。

古乡湖就在公路边上，不用包车，去其他地点需要包车，其实你选择坐班车基本是点对点，不包车的话实在不方便。