火车站到红海滩50公里，需要80分钟车程，可以包车也有拼车的，如包车可以联系我，拼车上午好拼些，下午不好拼了，门票110元，景区小火车35元。

从盘锦站坐1路车，在步行街下车，下车回走30米，坐兴隆台到大洼长途车，到了大洼站你可以打听一下。红海滩在大洼县赵圈河镇，这个是开发的比较健全的经典，门票+电瓶车+游船=160元，这个钱很贵，但好像不能不买电瓶车和游船。 盘锦鸳鸯沟景区也有红海滩，价格便宜，但离市区太远，外加现在修路需要绕行，自己开车大概2小时。 盘锦还有辽河口也有一个什么红海滩，但不知道怎么样。 如果你是一个人座长途车去红海滩，建议你最好找个当地旅行社，相对能便宜点。 十一期间星级宾馆，涨价严重，原来120左右的破宾馆，涨价到240元是低的，一些快捷宾馆，或者其他像样的宾馆，已经全部满员。除非小旅店，价格不详。 打车或拼车都是可以的，你可以在网上提前沟通、联络。