广州坐高铁到上饶，从上饶坐汽车去三清山。然后从三清山坐汽车到婺源。婺源可以坐高铁到黄山（宏村位于黄山市）。黄山有一趟动车可以到景德镇。最后从景德镇可以直接坐普通火车回广州（如果想坐高铁回去，则需要在南昌转车）。 三清山一般游玩1天即可，婺源建议2天，宏村1天即可，景德镇1-2天（1天就只玩市区，2天就是市区+浮梁县）。

你是高铁从广州到婺源，应该是下午了。婺源的景点比较分散，需要玩2天。因此我建议在当地租一辆汽车，不仅可以在婺源玩，还可以用一天时间去离婺源不远的景德镇。景德镇其实一个白天就行了，两个地方，一个景德镇古窑（其实也是新窑老做），另外就是浮梁古镇。建议3天都在婺源居住，可以住民居，或者县城宾馆内。去三清山有2种方式，一个是坐火车到玉山，而后转车去三清山。还有就是租车去，来回一天也够了，当然比较累一点。至于你准备去宏村，建议在婺源坐大巴前往，在宏村必须住一晚才不算白来。可能你到宏村会觉得像婺源的李坑。这就对了。因此，我建议你对徽派建筑还没有到痴迷的地步，就不用去。如果一定想去，有不想让老人受罪，那还是租车，回广州时，还是婺源上车。