2019年1月6日中国铁路调图后可乘K283次前往南阳（1月6日起），其余可坐高铁往郑州或信阳然后坐城际快车

由于南阳火车站施工，目前大部分列车都临时取消了在南阳的停靠，导致近期南京到南阳没有直达列车。自1月6日起恢复一趟列车，但也是速度很慢的那种普通火车（如果你是1月6日之后出行，也可以考虑坐这趟车，虽然比较慢，但毕竟不用转车）。 其实南阳邻近襄阳，因此可以考虑先从南京到襄阳，如果坐动车只要5个多小时。襄阳到南阳只有两个小时左右的车程，可以坐普通火车或汽车。

南京到河南南站没有直达列车，需要在襄阳或者郑州倒车。也没有直达航班，需要在大连或者兰州转机，但是价格差不多。