早上可以先去外滩，外滩就在南京东路附近，然后外白渡桥就在外滩，所以南京东路 外滩 外白渡桥这三个景点可以在上午完成，而且早上的外滩人会相对少一点。接近中午的时候你可以在南京东路坐10号线就可以到达新天地站，然后你可以在新天地吃午餐，之后打个车去武康路很近，这个我是觉得比较好的规划路线一天肯定来得及。因为武康路那边各种小店非常多，尤其是咖啡店，如果你去的早，他这些店都没有开，因为大都是11:00以后开，然后你可以晚上在武康路附近找一家餐厅吃饭。度过你愉快的一天：）

到一个陌生的地方，可以打的士，乘公交，或者花钱请一个向导呗。

这几个地方很近，步行都可以！如果搭车，从新天地到南京东路或人民广场一站地铁，10，1，2号都可以，南京东路尽头是外滩，不用搭车，走过去

不知道你是乘什么交通工具到上海哪个地方，如果是到虹桥火车站或机场，那就挺方便的，你选的这几个地方几乎都不远，建议坐地铁去武康路、再走到新天地，从新天地一路步行去南京东路、外滩和外白渡桥。最好把最后一站放在外滩，外滩的夜景很美！

上海站、虹桥火车站、虹桥机场、浦东机场都有地铁，转不同路线可以到达武康路、新天地，最后地铁到南京东路，一路步行，可以到达外滩，外白渡桥，夜景不错！

都在沿线，一路逛过去就好。

地铁一号线衡山路或者陕西南路下，武康路可以走到新天地，然后再前往南京东路逛步行街，之后就来到外滩，并向北前行可以到达外白渡桥。