木格措海拔三千米以上，属于高海拔地区。一般情况下一般人或多或少都会有高原反应，服药效果并不明显。建议在游览过程中，避免剧烈活动，步履尽量放缓，这样会减缓或减少高原反应。另外思想不要负担过重，有时候心里压力会大过生理反应。

木格措景区海拔3000多米，高原反应因人而异，建议口服红景天预防，携带御寒衣物。 我们秋季去的，吃了红景天还是高反了，被山上的景色惊艳到下了观光车兴奋的跑去海子，景色很美值得游玩，徒步下山后温泉泡脚再来两温泉煮蛋，下图手机拍的。 帮到您，请点绿色采纳！

木格措景区海拔在2600米至3700米左右，景区提供观光车，不需要太长距离的步行和登山。在这个海拔高度，只要不做剧烈运动、不要有太多心理负担，一般人没有太大的高原反应。 另有一点要注意，在木格措景区最深处（即木格措湖边），会有藏民的马队兜售骑马项目，80元一圈，千万千万不要去！80元一圈不算贵，但是途经一个小玛尼堆时，藏民会不由分说带着你绕圈，半径3到5米，至少绕9圈，然后告诉你当地风俗，绕一圈30元！黑暗至极！！！到景区投诉也没有用，实际上景区入口处有提示，表明骑马不是景区项目，景区也管不了。。。。 如有帮助别忘了点“采纳”哦！