五台连穿，是华北经典的徒步线路，佛教称“大朝台”，驴称“走大五”。有顺时针和逆时针两种走法。选择较容易的逆穿比较明智。 逆穿线路全长53公里，累计爬升1700米，累计下降2700米，最高点海拔3058米（华北屋脊）。一般三天完成，累计徒步30个小时。 鸿门岩（起点）→ 东台 →鸿门岩→北台→澡浴池→中台→西台→吉祥寺→ 狮子 窝→金阁寺→南台→佛母洞→白云寺（终点）。 6月13日到达后先休息 6月14日：徒步第一天 鸿门岩→东台→北台→澡浴池→住：寺院 在澡浴池寺，休息，吃斋饭。这一天估计走11个小时。 6月15日：徒步第二天 澡浴池→中台→西台→金阁寺→住：大南庄农家院（农家院老板娘会来接的） 大南庄又紧邻徒步线路，每当徒步旺季或周末，都会有很多驴友投宿，建议提前联系。 6月16日：徒步第三天 金阁寺→南台→白云寺