1.你的行程，由于中间要去东京，但是又是大阪进出，所以有折返，这样的折返，买全国版的jr pass是最划算的，7日券就可以了。你的总行程是超过7天的，算好启用的日期就可以了，把去东京的那一天和返回大阪的那一天包含进去就可以了。 买了这个pass之后，你可以乘坐从大阪到东京的新干线，但是有两种列车是不能乘坐的，也就是速度最快的两列，这个pass不能用。 jr和新干线乘坐的时候站台是不一样的，列车的行驶速度也不一样。如果你还没有用jr pass，那就选择jr乘坐，新干线费用太贵了。如果你开始使用jr pass了，那么有新干线就乘坐新干线，速度比较快。 JR PASS是优惠券，西瓜卡或icoca卡是储值卡，没有任何优惠的。所以西瓜卡和icoca卡买不买都无所谓。 大阪和东京市区内如果需要乘坐到jr列车的，也是可以用jr pass的。 2.住宿方面的话，大阪推荐住在心斋桥难波区域，或者是梅田区域，这两个区域不论从购物，美食方面，都比较齐全的，去机场也很方便。 东京的话，选择住在交通枢纽附近会比较好，出行都方便。

大阪東京來回，建議買全國版七日JR pass，售價29200日元，大約和直接買新幹線來回票差不多，但是在東京大阪市區內的JR線內可以用 JR是公司名稱，就是日本國營鐵路民營化的公司，日本還有很多其他私有鐵路經營者，新幹線就是高鐵，全部都是JR經營，JR還有其他一般鐵路，拿全國版JRpass，可以搭JR經營的新幹線和一般鐵路 你可以買七日全國版，七天內要包括大阪東京來回車程，最好是包含一天的機場路線（建議是包回程，去程要用的話光在關西機場換Pass就要排隊排很久） 住宿可以考慮新大阪站附近，搭新幹線去東京，JR去京都和機場，地鐵去大阪市區都很方便 如果JR pass包括回程，機場出來就是買南海電鐵+一段地鐵的套票，從機場搭南海電鐵到難波轉一趟地鐵到酒店 回程就拿JR pass 從新大阪搭Haruka去機場

JR和新干线不是同一回事，JR和新干线不是同一个系统的，JR PASS是不能乘新干线的。来回十天，看你在日本所需要乘坐JR铁路的次数，如果只是在大阪或者东京游玩，甚至不需要买，直接现场买票，如果还需要去京都，奈良等地方，需要乘多次铁路，就要看你乘坐的时间点，如果你奈良，京都，都是以大阪为中心的，在3天内可去玩，那就可以买3天的，这个具体看你的行程。JR在大阪或者东京市区，只要是属于JR系统的，都可以用，有些公交车是JR系统，也是可以免费乘坐。 至于住宿方面，就要看你的预算了