您好！曾经去过泰山旅游。 泰山不愧为五岳之首，它庄重雄伟，大气磅礴，文化底蕴深厚，也是中华民族的心灵之上，精神之山和信仰之山，非常值得您去走走看看。 1...关于行程。 一日游。 红门开始爬山...中天门...十八盘...南天门...碧霞祠... ...玉皇顶。 二日游。 上午，桃花峪景区。 下午，岱庙。 2……如果有兴趣看我的游记参考一下。有详细行程攻略，点开我头像，可以看到。 3...最后祝您泰山之行开心愉快，收获满满。 加油，上岱庙图分享。

如果身体好，建议从孔子登临处上山，至玉皇顶。如果体力差，建议坐缆车到南天门，再坐缆车下来，希望能够帮到你望采纳。

泰山全程步行登山约9公里，7000左右台阶，正常体力4小时可以登顶，多数人都是当天来回，也有在山顶过夜的。泰山24小时开放，不少人半夜开始登山，日出前登顶（4:45），天亮后下山。如果体力差的，可坐汽车到中天门、中天门到南天门有缆车，那速度就更快了。 从红门出发到中天门大概需要2个半小时。（加上在路途中休息四五次，每次5分钟左右，不要太长，也不要坐下休息。）从中天门到南天门需要2个小时，因为后面的路很不好走，到十八盘的时候台阶很陡又很窄，每隔二十分钟就需要休息根以前一样，不能坐下休息。 帮到您，请点绿色采纳！