感觉还是坐大巴快些，因为廉江去茂名没有动车，普通列车有点慢。茂名火车站离中国第一滩差不多33公里的样子，可以供你参考。

坐汽车吧，班次很多。火车少而且时间不好。

大巴，因为我是本地人，经常坐车

大巴呀，方便快捷。或者比较麻烦，候车时间也长。