抚州市区到仙盖山有公交，在文昌里历史文化街区上车，3元。 文昌里历史文化街区—华润万家（大公路店）—长途汽车站（赣东大道）—王安石纪念馆—汤显祖大剧院—市行政中心—三翁花园（北门）－仙盖山（回程按原线返回）该线路单程28公里。 早班时间7:00,末班时间18:00，每30分钟发一班。