如果你不是户外徒步爱好者的话，就可以选择放弃海子沟了。海子沟适合户外徒步以及露营，没有专门的栈道，以高山草甸为主，还有几个海子，主要是大海子、花海子、还有犀牛海，犀牛海较远，只有少部分徒步爱好者会到达。海子沟风景较为单调，但是视野开阔，前半段主要在山脊上行走。这条沟主要定位就是户外特种游。如果是夏季开花的时候海子沟的朝山坪、锅庄坪的高山草甸还是比较漂亮的。 到双海子1天可能来不及，到大海子甚至花海子1天应该可以。如果你出发够早，体力好的话。骑马花海子来回马匹公司的规定时间是6个半小时，走路肯定要慢，9个小时够了。 提醒你最好吃点红景天胶囊或者泡点红景天茶，对你适应高原徒步有好处。 海子沟,是个地名,它是一个村子的名称。