建议先近及远的游玩，所以先到苏州，再到杭州，之后返回上海，苏州与杭州之间可以再去一个江南的水乡乌镇或者是西塘，路线为上海~苏州~乌镇/西塘~杭州~上海。 当天到上海后高铁至苏州，晚上可以先游览个七里山塘街，住宿就建议在这里先住一宿，免得来回折返。 第二天：拙政园、苏州博物馆、狮子林及平江路离的很近，可以放在一天游览。 第三天：寒山寺、虎丘、晚上观前街。 第四天：苏州火车站北广场汽车站有直达乌镇或者是西塘的大巴，建议坐早班车前往，乌镇适合1.5天，西塘1天1夜就可以了。初次建议去乌镇。 第五天：乌镇或者是西塘坐直达杭州的大巴，当天河坊街，南宋御街逛吃。 第六天：灵隐寺及宋城。 第七天：西湖。 之后离开杭州前往上海。

建议先到苏州，第一，苏州离上海比较近，长途跋涉可以早一点到苏州吃晚饭。 第二，可以到苏州中心或山塘街看看夜景，都很不错。 行程安排：苏州——杭州——上海，建议如下： 苏州：游园林，拙政园或留园选一游览，还有苏州博物馆可以去看看，建筑很漂亮，离拙政园很近。还可以走一趟附近的江南古镇，周庄或同里。 杭州：西湖必游，雷峰塔可以去看看。灵隐寺、龙井乡可以安排一天时间。喜欢的话去一趟千岛湖。 上海：到达上海第一天下午逛上海老街、豫园商圈，新天地、中共一大会址，田子坊。晚上去外滩。 第二天上午去逛逛南京路步行街，附近还有淮海路，商场林立。晚上去陆家嘴，陆家嘴有东方明珠那里还有上海中心大厦等多座高楼，景色很赞，可以选择到观光层观光游览。 第三天去徐家汇，有一个哥特风建筑的教堂和藏书楼不错。衡山路、武康路、思南路可以看历史优秀建筑和名人故居。 第四天上午去一趟中华艺术宫（原中国馆），下午去静安寺那里走走。 第五天去上海博物馆或者去一趟广富林。 上海迪士尼、科技馆、辰山植物园看个人喜欢，可以安排在行程中。 希望帮到你，望采纳。

你好，浦东机场侯机楼对面的停车场有长途汽车站，坐大巴到杭州3小时，到苏州2小时多一点，时间上差不多。算不上浪费1天。 苏州景点多，适合玩3天，杭州这个季节景点少一些，适合2天，所以建议你根据自己的时间来考虑，时间长就去苏州。早上7点的飞机，5点就要到机场，肯定要住到浦东机场附近，也就是说提前一天下午就要回浦东了。 夜晚的苏州玩的地方很多，山塘街、平江路夜景都还可以，夜市都能逛一逛，金鸡湖夜景也很漂亮。还可以去诚品书店打卡。 如果能帮到你，请点击绿色的‘采纳’，谢谢。

先去苏州吧，苏州可以到山塘街坐夜游船。

苏州的山塘街、平江路、金鸡湖的夜景都还不错的。