经反复比选，推荐两种路径: 1.飞机＋高铁。在保山机场乘坐飞机到重庆机场，航程2小时，票价400元。在重庆北站乘坐高铁到建始站，车程3小时，票价110元。可以朝发夕至。 保山隆阳区到机场、重庆机场到重庆北站，都有公交（或地铁）直达，不需换乘。详细见图。 2.大巴＋高铁。在保山乘坐大巴到大理火车站，路程190公里，车程3小时以上。大理乘坐动车到昆明南站，车程2.5小时，票价155元。昆明南站乘坐高铁到重庆西站，车程4.5小时，票价340元。重庆北站到建始站。需要次日到达。 3.待保山火车站建成后，可以选择高铁出行，但到建始站、估计还需中转。 从用时、价位，都强烈推荐第一方案。 帮到您，请点绿色“采纳”。

保山似乎还没开通客运铁路，需要先从保山坐汽车到大理，然后才能坐火车。需要转车多次，到了大理之后，先从大理去昆明，再从昆明去重庆，然后从重庆去建始。 建议考虑从保山直飞重庆，然后从重庆坐火车去建始即可。