买当地火车票最好有直达的那种

疫情时期，就不要去西藏旅游了，景区关闭…… 帮到您，请点绿色采纳！

目前就不要去，景点都关闭了，如果真要去，给你如下建议 火车的话从兰州开始坐，前往拉萨的火车都会通过兰州 对西藏玩最主要的是心态，不要总想着高反，正常的不多运动，同时保证好睡眠是没有问题的，特别是前两天最好不要洗澡，而且不喝酒 酒店的话就住在布达拉宫附近就可以，现在是淡季，人不多 如果有问题可以追问，如果有帮助可以点一下采纳，新年快乐健康

这个时候就别到处玩了，在家呆着最好哦。

首先要放松心情，不要把高原反应想象的太复杂，一般人是不会有太难受的状态的。注意增减衣服，能不能洗澡要看当时气温，一般都会说第一天不要洗澡，但是我们去的时候赶上少有的高温天气，一身汗怎么能不洗澡。 另外要时刻关注自己身体状况，如果跟往常一样，就正常活动，如果觉得胸闷难受，就歇一下看看情况。拉萨市区诊所很多，实在忍受不了就去医院看看，一般情况买一盒高原安就可以了。 总之刚到拉萨要放慢脚步，不要大喊大叫，特别是提着行李上楼最容易胸闷难受😣所以刚到旅店不要急着提重物上楼梯。 在饮食方面也要注意，不要吃得太饱，有六成饱就差不多。

1. 拉萨旅游的最佳时间是5月下旬~10月上旬。 2. 全国有7个城市有始发开往拉萨的列车，可以买票乘坐。 3. 去拉萨旅游，最重要的，一是防范高原反应，二是尊重藏族民俗。 提示: 近期不建议前往，疫情期间不出门，是对自己最大的保护，是对社会最好的尊重。 帮到您，请点绿色“采纳”。