冲锋衣必带，早晚很凉，白天有太阳的时候有点热，T恤长裤冲锋衣

早晚温差很大，准备外套或者轻薄羽绒服。 希望可以帮到你。

短袖若干，速干裤牛仔裤，长袖衬衣，备一件带抓绒的冲锋衣，一件薄户外羽绒

【友情提示及所带物品介绍】 A、甘南地区高原的缘故，天气变化无常，您需要带的服装物品有——夏装（建议长袖，这边紫外线强、青海湖的早晚温差大，建议带羽绒服或者抓绒内胆的冲锋衣)，墨镜、防晒霜、纱巾或者魔术头巾。 B、因为每个人的身体状况和过敏情况不祥，所以请自备适合自己的常用感冒药、止泻药，风油精等。 C、毕竟是出门在外，最好带一个水杯，若干纸巾等； D、为了方便个人，建议不要携带超大的行李箱，建议每人一个20寸左右的行李箱或者是户外双肩背包。 E、身体平时不好的同志需要提前15天服用红景天以增强抵抗力，特别提醒：患有心脏病、 糖尿病、心脑血管病等不宜！出行的同志请慎重参加！ F、大家出门尽量带学生证或教师证或军官证等优惠证，旅行途中会有帮助； G、寺庙明文规定":女同志穿着必须规整,如有穿短裙，长裙，任何比较露骨的衣服一律禁止入内,违反规定者后果自负。 H、请勿随意拍摄当地少数民族牧民，如果您要拍请争取对方同意，请勿随意践踏草地，翻越围栏，很多自驾游的朋友因为进藏族牧民的牧场被藏族牧民拦下来要赔偿款，藏族牧民的草地就是他们赖以生存的环境，就跟南方的稻田，北方的麦地一样，所以请尊重当地老百姓的习俗。请不要乱扔垃圾，美丽的青海湖畔年年旺季过后，全是白色垃圾太触目惊心了。

早晚有一点凉，带长袖外套或户外外套都可以。温差大，白天天气好的时候挺晒的